Avec la fin de la grisaille hivernale, non seulement les tulipes commencent à germer, mais le soleil brille et les températures augmentent. Les gens s’aventurent également plus souvent dehors – et sont définitivement actifs. Le printemps semble être une bonne période pour beaucoup de gens pour se remettre au sport. Après tout, c'est la période de l'année où il ne fait ni trop chaud ni trop froid et où il fait généralement sec. Si vous voulez vraiment retrouver ou rester en forme, vous serez plus rapidement sur la bonne voie grâce aux aides techniques. Nous vous présentons les trackers de fitness en plein air les plus populaires pour le printemps !
Xiaomi Smart Band 8 Pro
Le Xiaomi Smart Band 8 Pro offre de nombreux avantages qui en font un tracker de fitness attractif. En particulier, l'écran OLED relativement grand d'un diamètre de 1,74 pouces le distingue de la version standard. L'écran couleur, d'une résolution de 336 pixels x 480 pixels, est facile à lire même en plein soleil et affiche clairement toutes les informations importantes. Cependant, le Smart Band 8 Pro n’est pas seulement impressionnant visuellement, mais aussi par ses fonctions de base. Par exemple, l'appareil dispose d'une mesure précise de la fréquence cardiaque, d'une surveillance du sommeil, d'une mesure de l'oxygène dans le sang et d'une variété de modes sportifs qui peuvent être utilisés pour suivre de nombreux types de sport, vous permettant ainsi d'optimiser votre entraînement. Il dispose également d’une longue autonomie allant jusqu’à 14 jours, ce qui le rend confortable à utiliser au quotidien. Le fait qu'il soit étanche jusqu'à 50 mètres de profondeur est un atout majeur : les nageurs qui reviennent lentement vers les piscines extérieures au printemps peuvent également utiliser le bracelet. Le Xiaomi Smart Band 8 Pro utilise l'application gratuite Mi Fitness pour une analyse détaillée des données enregistrées. La connexion débloque également un certain nombre de fonctions supplémentaires. Par exemple, le tracker d’activité peut être utilisé comme déclencheur pour l’appareil photo du téléphone portable. L'envoi de messages au tracker est également possible après le couplage via l'application. Il est intéressant de noter que toutes les notifications sont désactivées dès que le tracker est retiré du bras. L'appareil le reconnaît automatiquement. Avec un prix avoisinant les 64 euros, le produit Xiaomi est également proposé à un prix raisonnable.
FitbitCharge 6
Le Fitbit Charge 6 est un autre tracker de fitness populaire que l'on verra plus souvent sur les terrains de sport, dans les piscines et les parcs au printemps. Le dernier modèle de Google, qui fait suite à la version de la série 5, devrait non seulement impressionner par son design fin et son écran couleur haute résolution, mais aussi et surtout par une intégration nettement plus forte des services Google par rapport à son prédécesseur. Par exemple, le tracker de fitness prend en charge Google Maps et peut être utilisé pour effectuer des paiements grâce à Google Wallet.
Les fonctions de base du Fitbit Charge 6 incluent un podomètre, un compteur de calories et un suivi du sommeil supérieur à la moyenne. L'appareil dispose également d'un moniteur de fréquence cardiaque intégré, qui peut aider à maintenir une plage de fréquence cardiaque optimale pendant les premiers entraînements. Un autre avantage du Fitbit Charge 6 est la possibilité d'afficher les notifications de votre smartphone sur l'écran. Cela vous permet de recevoir des appels ou des messages importants pendant votre entraînement. Un avantage intéressant que la concurrence ne peut pas offrir est la possibilité d'écrire un ECG monocanal. Ceci est particulièrement utile car il peut être utilisé pour détecter la fibrillation auriculaire. Cependant, l’ECG à dérivation unique ne remplace pas une visite chez le médecin.
Tout comme le modèle Xiaomi, le tracker Google est également équipé de sa propre application, qui permet une évaluation particulièrement complète des données et donc une optimisation de la condition physique. Le plus gros inconvénient est que de nombreuses fonctions ne sont accessibles que moyennant un supplément – et cela au prix d’achat de 115 euros. Cependant, si vous êtes prêt à débourser de l'argent, le Fitbit Charge 6 est un modèle de pointe qui permet de démarrer facilement le printemps de manière active.
Huawei Bande 8
Le Huawei Band 8 est le dernier portable de la société chinoise controversée – et au prix de 59 euros, c'est l'un des modèles les plus abordables du marché. Il vise à marquer des points avec, entre autres, un design compact, un écran AMOLED de 1,47 pouces et un capteur de fréquence cardiaque optique. En plus de la fréquence cardiaque, le tracker d'activité peut également mesurer la saturation en oxygène du sang et la qualité du sommeil. Un large choix de modes sportifs est également disponible, afin que presque tous les amateurs de sport trouvent leur bonheur. Avec une autonomie allant jusqu'à 9 jours et des fonctions supplémentaires telles que les notifications automatiquement transférées et le contrôle de la musique disponibles après couplage avec un téléphone portable, il est polyvalent et pratique pour une utilisation quotidienne.
Samsung Galaxy Fit 3
Samsung s'implique également sur le marché des wearables. Elle a récemment dévoilé son dernier tracker de fitness, le Galaxy Fit 3. Le bracelet de fitness vise également à impressionner par son design. Il est livré dans un boîtier mince et léger avec un écran AMOLED de 1,36 pouces. Les fonctions de base comprennent un moniteur de fréquence cardiaque continu, une surveillance du sommeil, un podomètre et un tracker d'activité. Les sports sont donc automatiquement reconnus et suivis, ce qui facilite leur utilisation.
L'autonomie de la batterie allant jusqu'à 7 jours et le fait que le bracelet soit étanche, ce qui le rend idéal pour une utilisation en natation, garantissent une utilisation quotidienne sans inconvénients majeurs. Grâce à la connectivité Bluetooth, il peut – tout comme les autres appareils présentés – être facilement connecté au téléphone portable et afficher ensuite les notifications du smartphone sur l'écran. L'application Samsung Health permet également d'évaluer de manière globale les données suivies et de suivre les progrès.
Plus de fonctions, plus de forme physique
Les brèves introductions aux trackers de fitness les plus récents et les plus populaires sur le marché montrent clairement la direction dans laquelle le voyage se dirige : les trackers ne sont plus de simples podomètres, mais offrent désormais une gamme de fonctions énorme et en constante augmentation. L'ECG monocanal constitue peut-être encore une exception, mais il montre clairement les exigences que les fabricants imposent désormais à leurs appareils : ils doivent permettre de surveiller de manière globale votre forme physique et votre santé. Cela les rend parfaitement adaptés à une époque caractérisée par une auto-optimisation illimitée – avec eux, il n’y a pratiquement pas de limites. Ainsi, si vous souhaitez utiliser le ressort pour abaisser votre tension artérielle, augmenter votre activité physique, pousser votre poids corporel dans la zone verte ou, de manière générale, améliorer votre santé, vous pouvez vous appuyer sur un pool d'aides qui peuvent marquer des points avec documentation et assistance.
